ПОИСК

Яндекс.Метрика

Биохимия и физиология

Уменьшает ли перец риск болезни Паркинсона?


Перец против ПаркинсонаРезультаты недавнего научного исследования показывают, что употребление перца может значительно сократить риск развития болезни Паркинсона. Прочитайте данную статью, чтобы узнать, эффективен ли перец  в предотвращении этой неврологической проблемы.

«Болезнь Паркинсона является вторым наиболее распространенным нейродегенеративным заболеванием после болезни Альцгеймера, затрагивая приблизительно один миллион человек в Соединенных Штатах и в приблизительно четыре миллиона по всему миру.»
Национальный Фонд Паркинсона, Флорида
Согласно новому исследованию, перец может уменьшить ваши шансы на заболевание болезнью Паркинсона. Различные виды перца, которые являются неотъемлемой частью почти каждого блюда всего мира, могут быть эффективными в защите людей от нападения этого дегенеративного расстройства центральной нервной системы. Способность перца снижения риска Паркинсона, как полагают, вытекает из присутствия никотина в нем. Прочитать остальную часть записи »




10 распространенных мифов о тестостероне

10 мифов о тестостеронеХотя врачи уже открыто выступают за терапию с применением тестостерона как для мужчин, так и для женщин, страдающих от его дефицита, многие из нас слишком застенчивы или напуганы для этого. Это может быть из-за отрицательного отношения в прессе к тестостерону, но разве правильно зависеть от желтой прессы? Настоящая статья развеет заблуждения, связанные с тестостероном.

Удивительный факт

Хотя тестостерон часто ассоциируется с мужественностью, не многие знают, что это также важный гормон для женщин. На самом деле, здоровая молодая женщина производит почти 300 микрограммов тестостерона каждый день.
О тестостероне много говорят в наши дни. Несмотря на тот факт, что он является одним из самых важных гормонов, выделяемых человеческим организмом, благодаря, как правило,  обложкам таблоидов, создается негативное впечатление. Благодаря печально известным допинговым скандалам, связанными с олимпийцами, как Барри Бондс и Роджер Клеменс, гормон тестостерона теперь считается запретным гормоном. Прочитать остальную часть записи »

Распространенные мифы об обезвоживании

мифы об обезвоживанииПочти каждый слышал, и считает, что организм нуждается почти в 8 стаканах воды в день, чтобы избежать обезвоживания. Тем не менее, были случаи, когда многие из нас потребляют меньше, и не чувствуют обезвоживания. Как это возможно?

Факт

Жажда является наиболее распространенным симптомом обезвоживания.
Почти каждый заботящийся о своем здоровье человек слышал и принимает правило «Пить 8 стаканов воды повседневно» очень серьезно. Большинство из нас также считаем, не потребление необходимого количества может привести к обезвоживанию. Кроме того, соки и другие напитки на водной основе не могут выступать в качестве альтернативы. 8 стаканов чистой воды, и точка. У меня только один вопрос. Есть ли необходимость каждому пить 8 стаканов воды? А что происходит с теми, кто не делает этого? Прочитать остальную часть записи »

Диета для аутоиммунных заболеваний

Аутоиммунная диетаАутоиммунная диета составляется с целью уменьшения аллергической реакции и гиперчувствительности иммунной системы. Эта статья рассказывает о различных исследованиях, проведенных в отношении этого вопроса.

Аутоиммунные заболевания – это аномальная реакция организма, возникающая в результате гиперфункцию иммунной системы организма. Она может повлиять на конкретные ткани (например, заболевание клубочкового базального антитела) или органов (например, болезнь Чагаса). Как подобные многие медицинские проблемы, диета для этого заболевания также запланирована специально для пациента, чтобы управлять симптомами, и способствовать быстрому выздоровлению. Для того чтобы понять связь между питанием и болезнью, давайте попробуем узнать о его основах. Прочитать остальную часть записи »

8 Повседневных привычек, которые могут повредить ваш мозг

повредить мозгМозг в нашем теле – это как и солнце в солнечной системе. Он не только контролирует и поддерживает важные направления деятельности нашего организма, но и обеспечивает их эффективное функционирование. Однако, как существа с вредными привычками, мы вмешиваемся в механизм нашего мозга и делаем сами себе хуже. В данной статье мы обсудим 8 повседневных привычек, которые могут навредить нашему мозгу.

Спать с покрытой головой тоже может привести к повреждению мозга!

Одевая на голову платок или зимнюю шапку перед сном, вы лишаете мозг необходимого содержания кислорода, а также повышаете уровень углекислого газа, что губительно для мозга.
Само собой разумеется, насколько важен ваш мозг для вас и вашего тела. Это то, что отделяет нас от животных и ставит нас выше всех, хотя, если бы мы только знали, как мы, из-за некоторых из наших деятельности и привычек, позорим это свое превосходство.

Как существа с некоторыми с не очень здоровыми и не-мудрыми привычками, мы саботируем эффективность и силу нашего мозга, что потом отзывается на всех процессах нашего организма. Ниже приведем ежедневные привычки, которые могут навредить нашему мозгу.

Прочитать остальную часть записи »

Продукты полезные при анемии

Рацион при анемииРацион при анемии нацелен на повышение потребления продуктов, содержащих витамин B12. Но, например, строгие вегетарианцы сталкиваются с трудностями для удовлетворения их ежедневное рекомендуемое потребление витамина В12. Для этого необходимо добавить мясные продукты в рацион, чтобы удовлетворить потребность в витамине в B12.

Симптомы железодефицитной анемии:

  • Усталость
  • Слабость
  • Покалывание в руках и ногах
  • Воспаленный, красный язык

Анемия является одной из причин, когда наблюдается нехватка красных кровяных клеток вследствие дефицита витамина В12. Тело зависит от витамина В12, чтобы производить достаточное количество здоровых красных кровяных клеток. Плохое питание является одной из основных причин этого дефицита. Особый белок, известный как внутренней  фактор (IF) играет ключевую роль при кишечной абсорбции витамина В12. Таким образом, недостаточность этого белка может также привести к недостаточности витамина В12.

Прочитать остальную часть записи »

Как поднять уровень тестостерона естественно

как повысить уровень тестостеронаВысокий уровень тестостерона поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше. Есть несколько естественных  способов увеличить уровень этого гормона в организме человека, что является жизненно важным, если вы хотите сохранить эффективность вашей системы.

Тестостерон является основным гормоном, прежде всего, секретируется яичками у мужчин и яичников у женщин, хотя в небольших количествах также производятся надпочечниками у мужчин и женщин. Это главный мужской половой гормон, который повышает выносливость и строит массу, в то время как его недостаток вызывает много проблем, такие как, ожирение, хрупкость костей, потеря мышечной массы, и даже импотенции.

В кровеносной системе человека нормальный уровень тестостерона составляет от 350 до 1000 нанограмм на децилитр (нг / дл). Тем не менее, с возрастом, уровень снижается. Около 1% снижения уровня тестостерона происходит из-за возраста (старше 40). Даже мужчины в возрасте около 30 лет могут стать жертвой низкого уровня тестостерона, который может даже привести к сердечному приступу. Существуют естественные способы повысить выработку тестостерона, но вы должны следовать им практически фанатично, чтобы увидеть заметные результаты. Прочитать остальную часть записи »

Как свободные радикалы влияют на организм

свободные радикалыСуществует все больше доказательств, что свободные радикалы являются причиной всех дегенеративных заболеваний. Превышение количества этих нестабильных молекул кислорода в организме способствует старению и повреждению тканей. Свободные радикалы чаще всего являются побочным продуктом процесса окисления и в некоторых случаях приводят к тяжелым заболеваниям, таким, например, как рак.

 

Вы, безусловно, слышали о свободных радикалах, зачастую в связи с антиоксидантами. Антиоксидант является соединением (может быть ферментом, витамином или питательным веществом), который действует против угрожающих повреждениями свободных радикалов. Что касается человеческого организма, свободные радикалы – это крайне нестабильные молекулы кислорода, которые, в основном, производятся в качестве побочных продуктов окисления и других химических реакций, которые происходят в организме. Прочитать остальную часть записи »

Поучаствуйте в Опросе

Оцените пожалуйста этот сайт

View Results

счетчик посетителей сайта с блокировкой рекламы
/div