ПОИСК

Яндекс.Метрика

Центральная нервная система

8 Повседневных привычек, которые могут повредить ваш мозг


повредить мозгМозг в нашем теле – это как и солнце в солнечной системе. Он не только контролирует и поддерживает важные направления деятельности нашего организма, но и обеспечивает их эффективное функционирование. Однако, как существа с вредными привычками, мы вмешиваемся в механизм нашего мозга и делаем сами себе хуже. В данной статье мы обсудим 8 повседневных привычек, которые могут навредить нашему мозгу.

Спать с покрытой головой тоже может привести к повреждению мозга!

Одевая на голову платок или зимнюю шапку перед сном, вы лишаете мозг необходимого содержания кислорода, а также повышаете уровень углекислого газа, что губительно для мозга.
Само собой разумеется, насколько важен ваш мозг для вас и вашего тела. Это то, что отделяет нас от животных и ставит нас выше всех, хотя, если бы мы только знали, как мы, из-за некоторых из наших деятельности и привычек, позорим это свое превосходство.

Как существа с некоторыми с не очень здоровыми и не-мудрыми привычками, мы саботируем эффективность и силу нашего мозга, что потом отзывается на всех процессах нашего организма. Ниже приведем ежедневные привычки, которые могут навредить нашему мозгу.

Прочитать остальную часть записи »




Полезные продукты для мозга

Какие продукты для мозга полезны? Что нужно кушать, чтобы мозг был здоровым? Расскажем про полезное для мозга.

полезное для мозгаХорошая диета содержит вещества с различными полезностями для организма. Большинство из этих веществ имеют энергетические функции. Нейроны наиболее чувствительные клетки, когда речь идет о нехватке глюкозы в крови, потому что у них нет собственного механизма хранения глюкозы как у других клеток (например, как у клеток печени, мышечные клетки, и т.д.) и тяжелая гипогликемия, в конечном счете, может  привести к коме. Другие вещества(такие как, витамины), принимая участие в некоторых реакциях, защищают наш организм от токсических промежуточных метаболитов, других каталитических реакций, которые были бы невозможны в гомеостатических условиях организма. Давайте кратко рассмотрим эти полезные продукты для мозга и посмотрим, где мы могли бы их найти, так, чтобы у вас была информация про то, что полезно для мозга.

Прочитать остальную часть записи »

Поучаствуйте в Опросе

Оцените пожалуйста этот сайт

View Results

счетчик посетителей сайта с блокировкой рекламы
/div