ПОИСК

Яндекс.Метрика

Ночные поты у женщин до 40 лет


ночные потения у женщин до 40 летПотеете ли вы ночью с некоторых пор? Или, возможно, вы ищете информацию о ночных потах у женщин в свои тридцать? Это статья, которая расскажет о причинах ночного потения у женщин до 40 лет. Читайте дальше, и узнайте еще и несколько средств от этого неприятного явления.

Ночные поты могут показаться незначительной проблемой, но иногда это может оказаться ключевым симптомом некоторой основной проблемы. Женщины часто игнорируют ночные поты просто как «фазы» их жизни. Ночные поты у женщин до 40 лет является очень распространенным симптомом во время предменструального синдрома , беременности и менопаузы. Чрезмерная потливость ночью также называется гипергидрозом в медицинском языке. Причин может быть много. Давайте рассмотрим  причинные факторы и методы лечения этого недуга .

 

Причины ночного потения у женщин до 40 лет

Может быть несколько причин, почему женщины в возрасте до 40 лет страдают из-за ночного гипергидроза. Имеет важное значение раньше начать лечение на начальных этапах, чтобы это не превратилось в нежелательные осложнения, которые потребуют больше времени, чтобы вылечиться. Ниже приведен список из нескольких причин, которые могут вызвать ночные поты у женщин в возрасте до 40 .

Инфекции

Инфекции являются одним из самых частых причин ночных потов у женщин. Инфекции, такие как туберкулез, с высокой вероятностью ассоциируются с ночной потливостью. Другие инфекции, которые связаны с ночным потением у женщин включают эндокардит –   инфекция, которая вызывает воспаление сердечных клапанов, остеомиелит - воспаление костей, тонзиллит, аппендицит, дивертикулит и ​​ВИЧ (вирус иммунодефицита человека).

 

Гормоны и другие факторы

Когда уровень эстрогена у женщины колебаться в период предменопаузы и во время стадии менопаузы, часто наблюдается ночная потливость. Эти колебания уровня эстрогена женщины влияет на область мозга, который отвечает за регуляцию температуры тела. Это вызывает физические реакции, ведущие к ночным потам у женщин в возрасте до сорока. Употребление очень острой пищи, алкоголизм и употребление богатых кофеином напитков перед сном также приводит к ночному потению.

 

Приливы крови (климактерический вазомоторный симптом)

Ночные поты у женщин, в периоды предменопаузы и менопаузы могут оказаться вследствие серьезных приливов крови,  что могут намочить пижамы и постельное белье женщины. Эти приливы крови, как внезапные чувства жара, могут чувствоваться более серьезными, чем обычные ночные поты, потому что, когда горячие вспышки начинают расти, женщина глубоко спит, и в то время, как достигает максимума, она может быть обернута одеялом и простыней, которые делают еще хуже. Ночные поты у женщин до 40 лет могут быть чрезвычайно тревожными и могут регулярно нарушить ее сон. Приливы могут сопровождаться головными болями, скачками или учащенным сердцебиением и тошнотой.

 

Лекарства и другие добавки

Ряд лекарств и других добавок являются причиной ночного потения у женщин в возрасте до 40 лет. Почти все виды антидепрессантов вызывают повышенную потливость ночью, как побочный эффект. Многие стероиды, такие как кортизон и преднизолон, связаны с этим расстройством. Витаминные добавки, такие как, ниацин (витамин В3) вызывают гиперемию, которая чувствуется, как потливость. Виагра и несколько лекарств для кровяного давления могут также вызвать гиперемию.

 

Прочие условия

Общие условия здоровья, такие как низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) приводит к ночным потам, так как вызывает увеличение потоотделения, больше чем в обычное времена, когда женщина не спит. Но не только это причины ночного пота у женщин. Женщины, страдающие от диабета, в частности 1-й тип  и 2-й тип сахарного диабета,  могут также испытывать гипогликемию, когда они спят. Заболевания щитовидной железы также может вызвать ночные поты у женщин в возрасте до сорока. Один из видов рака, лимфома, также может вызывать это состояние у женщин до 40 лет.

 

Лечение ночного потения женщин

Несмотря на хлопоты, необходимо гипергидроз лечить, для сна без помех и для здорового тела. Вот некоторые основные советы о том, как остановить ночные потения у женщин:

Подумайте о том, чтобы спать на простынях из хлопка. Хлопчатобумажные ткани прохладны и не выделяют никакого тепла.

Носите светлые и легкие хлопчатобумажные пижамы.

Избегайте поздней ночью напитки с кофеином, такие как чай и кофе.

Включите в ваш рацион продукты, богатые витамином B6, такие как пшеница и крупы.

Избегайте горячие и пряные продукты.

Включайте в ваш рацион продукты, богатые фитоэстрогенами. Например, сою и тофу.

Подумайте об употреблении продуктов, богатые витамином  Е, такие как миндаль и сладкий картофель.

Употребляйте продукты, богатые магнием и кальцием.

 

Вы также можете попытаться принимать добавки энотеры.

Кроме этих средств, изменения в образе жизни могут также уменьшить проявления ночного потения в значительной степени. Так начните делать упражнения регулярно, чтобы оставаться в форме. Упражнения, такие как ходьба, езда на велосипеде, приседания и подъем ног следует практиковать в течение не менее 30 минут каждый день. Вы должны сосредоточиться на использовании кислорода в печени, с помощью одуванчика, Хо Шоу Ву , Донг Квай (ароматическое растение, в Китае и Японии используемое  при ПМС и менопаузах) и Щавеля курчавого – это отличные средства, которые помогают в увеличении уровня кислорода. Травяные добавки, такие как красный клевер, сарсапарель, корень дикого ямса, и соя помогут заменить потерянный эстроген, чтобы уменьшить проблемы, связанные с менопаузой, связанные с ночными потами у женщин до 40 лет и другими симптомами. И прежде всего, пейте столько воды, сколько можете!

 

Так я надеюсь, что предоставил вам полезную информацию о ночных потах у женщин в возрасте до 40 лет. Если эти средства не работают, мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу как можно скорее. Берегите себя, мои дорогие дамы и оставайтесь в форме!




рассказать друзьям и получить подарок

3 комментария на “Ночные поты у женщин до 40 лет”

  • Потоотделение среди ночи — на первый взгляд ничего страшного. А оно может может сигнализировать о наличии очень серьёзных заболеваний. Нам необходимо внимательно относиться к своему организму и всегда прислушиваться к нему!

  • Позвольте вас поздравить с праздником весны — с 8-м Марта!
    Пусть праздник весны придет со своим лучшим подарком в виде отличного настроения, счастья и душевного подъема. В этот день остается пожелать только чистой, настоящей любви, верности и, конечно же, отменного здоровья.

  • А у меня такое по наследству передалось… У нас семейная повышенная потливость. Что я только не пробовала, чтобы от нее избавится. Народные методы вообще не помогли, а препараты — помогали, но недолго.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

Поучаствуйте в Опросе

Оцените пожалуйста этот сайт

View Results

счетчик посетителей сайта с блокировкой рекламы
/div