ПОИСК

Яндекс.Метрика

Учащенное сердцебиение ночью


учащенное сердцебиениеИспытываете учащенное сердцебиение, особенно в ночное время? Нерегулярное сердцебиение может указывать на проблемы в вашем физическом и психическом здоровье. Что же ваше сердцебиение пытается сказать вам сейчас?

Итак, признаки учащенного сердцебиения – какие они? Учащенное сердцебиение – это быстрые удары сердца, которые, как правило, чувствуются как стук в груди. Нормальная скорость, с которой сердце бьется у взрослых, это, как правило, 60 - 100 ударов в минуту. Быстрое сердцебиение – это когда сердце бьется более 100 ударов в минуту, что в медицинских терминах известно как тахикардия. Аномалия в сердечном ритме известна как аритмия, которая является основной причиной учащенного сердцебиения. Такое  сердцебиение не всегда плохо; это нормально чувствовать их, когда человек находится под любой формой физического или психического стресса. Однако, если вы не в состоянии определить причину необъяснимого учащенного сердцебиения, то это может быть тревожным признаком вопроса здоровья. Вы должны обратиться за медицинской помощью сразу же, если есть и другие симптомы, такие как головокружение, одышка, или любой вид давления или боли в груди.

Вы можете испытать эти аномальные сердцебиения в любое время суток. Есть много людей, которые испытывают такое ночью, в то время как они готовятся спать. В то время как большинство людей ассоциируют аритмию с проблемами связанными с сердцем, может быть много других причин, начиная от внешнего заканчивая внутренними факторами.

 Причины учащенного сердцебиения ночью

У вас стресс или что-то наподобие этого? Есть проблемы, что заставляет вас  много думать? Потребляете много кофеина в последнее время, кофе или энергетические напитки? Особенно перед сном? Много курите или пьете в эти дни?
Или вы можете быть принимаете определенные лекарства, травы или таблетки для похудения, которые вызывают эту проблему.
Употребляете тяжелую пищу с высоким содержанием жиров и углеводов, особенно перед сном. Не пьете много воды, чтобы покрывать потребности организма в воде.

Вышеупомянутые являются некоторыми из наиболее распространенных причин резкого сердцебиения. Так что, если вы ответили положительно на хотя бы один из вопросов, упомянутых выше, то вы знаете, какие необходимо внести изменения в свой ​​образ жизни. Стресс является наиболее распространенной причиной связанной с этим. Если ваш ум занят определенными вещами или событиями, происходящими в вашей жизни, вы, возможно, лежите на кровати и думаете о тех вещах снова и снова. Или, вы может быть, потягивая алкоголь, курия сигарету, слишком много думаете на ночь перед сном, что в свою очередь ведет к учащенному сердцебиению. Имеет ли это смысл?

Также кроме стресса у этой проблемы есть другие аспекты. Сердцебиение может быть симптомом многих заболеваний, или аварийным сигналом для вас, чтобы взять себя в свои руки и внести полезные изменения в свой ​​образ жизни. Про некоторые подобные причины расскажем ниже.

  • Есть, например, лекарства учащающие сердцебиение. Потребление некоторых лекарственных препаратов из-за таких недугов, как астма, высокое кровяное давление, простуда и кашель, содержащие стимулятор, известный как псевдоэфедрин, может также вызвать учащенное сердцебиение. Проконсультируйтесь с врачом, может ли это быть причиной.
  • Беременность приводит к значительным гормональным изменениям в организме женщины, что может вызвать учащенное сердцебиение. Это также может наблюдаться во время менструации.
  • Мысли и инциденты, которые приводят к сильным эмоциям, как стресс, беспокойство или страх.
  • Лихорадка может быть еще одной причиной учащенного сердцебиения.
  • Выполнение силовых упражнений, особенно если вы делаете это просто перед сном.
  • Если вы употребляете тяжелую пищу на ночь, и при этом чувствуете учащенное сердцебиение, это просто означает, что сердце прокачивает больше крови в желудок, чтобы помочь пищеварению.
  • Гипертиреоз также очень распространенная причина сильного сердцебиения.
  • Проблемы со здоровьем, как высокое кровяное давление и проблемы связанные с сердцем.
    Сильное сердцебиение означает, что у сердца имеет проблемы с получением достаточного количества кислорода, в связи с низким уровнем кислорода в крови. Необходимо пить больше воды.
  • Другой причиной учащенного сердцебиения является высокий уровень холестерина в организме. Если это так, то вы также будете испытывать симптомы, как повышенная потливость, боль в левой руке, и усталость.
    Получение профессиональной консультации о состоянии является обязательным для того, чтобы избежать дальнейших осложнений.

 

Лечение учащенного сердцебиения

Если вы чувствуете приступ учащенного сердцебиения, может быть это повод для того, чтобы показаться врачу. Учащенный пульс может быть определен только путем проведения надлежащих испытаний и диагностики, которые могут помочь в выявлении точной причины учащенного сердцебиения. Тесты и испытания, в том числе ЭКГ, рентген грудной клетки, холтеровское мониторирование, эхо-кардиограмма и т.п. используются для идентификации точной причины. Медицинская помощь является обязательной.

Здесь нет места для самостоятельной диагностики, когда дело доходит до этого состояния. Итак, если наблюдается учащенное сердцебиение, что делать в этом случае? Так как ваше сердцебиение не в нормальном состоянии, вы не можете отложить визит к врачу. Ваш врач назначит вам соответствующее лечение и предпишет определенные изменения в образе жизни. Например, следующие.
Делайте медитацию и упражнения, чтобы уменьшить стресс и тревогу.
Убедитесь, что вы получаете хороший и крепкий сон ночью.
Избегайте потребления кофеина, никотина, алкоголя и лекарственных препаратов или наркотиков, которые состоят из стимуляторов, повышающие частоту сердечных сокращений.
Потребление нелегальных наркотиков, как марихуана, кокаин и т.д., также может привести к учащенному сердцебиению. Поэтому, лучше всего избегать их.
Не ешьте ничего, по крайней мере, 4 часа перед сном, чтобы избежать этого недуга, когда вы собираетесь спать, так как учащенного сердцебиения после еды может проявляться.
Независимо от того, насколько незначительными или тяжелыми чувствуются учащенное сердцебиение, в этом случае строго рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно когда это сопровождается с дальнейшего промедления, особенно если сердцебиение сопровождается головокружением и чувством сжатости в груди. Не откладывайте и сразу обращайтесь за профессиональной помощью.




рассказать друзьям и получить подарок

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

Рубрики

Поучаствуйте в Опросе

Оцените пожалуйста этот сайт

View Results

/div